脳をダマして食欲をおさえる心理テク9選 1. テトリスで遊ぶ テトリスで3分遊ぶだけで24％も食欲が減った！という論文。にわかに信じがたい話ですが、要は一時的に集中力をそらして食欲の波が去っていくのを待つって理屈でして、そんなにヘンな説でもなかった…

私たち一般人は、金もない、 時間もない、早朝から深夜まで働いてクタクタになってい る状態で、「善良さを保つこと」は難しいのです。 日本人男性は、朝から深夜まで働いている。 それで子育てに参加できず、奥さんはクタクタになっている。 ところが、今度…